• By Sohila Gamal
• 0 Comments

الاسبوع العالمي للرضاعه الطبيعيه

الآن يمكنك استشارة أحد أطبائنا للإجابة على جميع أسئلتك المتعلقة بهذا الموضوع.

الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية من 1 إلى 7 أغسطس

 

الأسبوع الأول من أغسطس من كل عام يصادف الأسبوع العالمي للتوعية بأهمية الرضاعة الطبيعية، ينظم بدعم من منظمة الصحة العالمية واليونيسف لضمان صحة الطفل وبقائه، علي الأقل للرضع دون سن 6 أشهر.

ماهي الرضاعة الطبيعية

 

الرضاعة الطبيعية هي أكثر من مجرد وظيفة بيولوجية؛ إنها رحلة حب، ومرونة، وأحيانًا بضع دموع وضحكات على طول الطريق.يوفر حليب الأم تغذية مثالية للأطفال. لإحتوائه على كمية مناسبة من العناصر الغذائية، ويسهل هضمه، ومتاح بسهولة.

توصيات منظمة الصحة العالمية للرضاعة الطبيعية

 

توصي منظمة الصحة العالمية لتعزيز الرضاعة الطبيعية لتحسين صحة الأمهات والأطفال على حد سواء. ويجب الاقتصار على الإرضاع من الثدي طوال الستة أشهر الأولى من عمر الرضيع حتى يحرز النمو المثالي ويتمتع بالصحة. وبعد ذلك، علينا تلبية احتياجات الرضيع الغذائية التي تتطور معه، فيجب أن يحصل على تغذية كافية ومأمونة بأغذية تكميلية مع استمرار الإرضاع من الثدي لمدة عامين أو أكثر.

9 من فوائد الرضاعة الطبيعية لصحة الأم والطفل

 

أظهرت الأبحاث والدراسات أن للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية للرضيع والأم، وتشمل:

 

 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل

 

1. حليب الأم يعزز وزن الطفل الصحي 

Breastfeeding promotes healthy weight gain and helps prevent childhood obesity. One study showed that breastfeeding for longer than 4 months had a significant reduction in the chances of a baby developing overweight and obesity. This may be due to:

*Higher amounts of different gut bacteria, which may affect fat storage.
*Leptin hormone for regulating appetite and fat storage.
 

2.يوفر حليب الأم تغذية مثالية للطفل 

 

Most healthcare professionals recommend exclusive breastfeeding for at least 6 months or much longer. Breast milk contains everything a baby needs for the first 6 months of life, in all the right proportions. During the first days after birth, your breasts produce a thick and yellowish fluid called colostrum. After the first few days, the breasts start producing larger amounts of milk as the baby’s stomach grows. and colostrum most important benefits is:

 

*غني بالبروتينات.

*قليل السكر.

*يساعد الجهاز الهضمي غير الناضج لحديثي الولادة على النمو. 

 

3. احتواء الحليب على أجسام مضادة 

 

يعتبر حليب الثدي غنيا بالأجسام المضادة التي تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا خاصة في الأشهر الأولى. حيث يوفر اللبأ كميات كبيرة من الغلوبولين المناعي (A)، (IgA) الذي يحمي الطفل من الإصابة بالمرض عن طريق تكوين طبقة واقية في أنف الطفل وحلقه وجهازه الهضمي. يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد الطفل على:

 

*مقاومة الفيروسات والبكتيريا.
*التقليل من الالتهاب الرئوي والإسهال والعدوى.

 

4. الرضاعة يمكن أن تجعل الأطفال أكثر ذكاء 

 

أظهرت الأبحاث بوضوح أن الرضاعة الطبيعية لها آثار إيجابية كبيرة على نمو دماغ الأطفال على المدى الطويل,
وقد يكون اختلاف نمو الدماغ بين الأطفال الذين يرضعون حليب الأم والأطفال الذين يرضعون حليبا اصطناعيا نتيجة :

*القرب الجسدي بين الأم والطفل.
*التواصل البصري.
كلها أمور مرتبطة بالرضاعة الطبيعية والتغذية الصحيحة.

 

5. الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من مخاطر الأمراض

 

Breastfed babies have a reduced risk for many illnesses and diseases, including:
 
*التهابات الجهاز التنفسي.
*Middle ear infection.
*asthma.
*التهاب المعدة والأمعاء.
*نزلات البرد والالتهابات.
*تلف أنسجة الأمعاء.
*Diabetes type 1.
*سرطان الدم.
*التهاب الأمعاء.
*Sudden infant death syndrome (SIDS).
 

فوائدها على لصحة الأم

 

6. تساعد على إنقاص الوزن

 
تساهم الرضاعة الطبيعية في المزيد من السعرات الحرارية، وبعد 3 أشهر من الرضاعة، من المحتمل أن يرتفع معدل حرق الدهون لدى الأم المرضعة مقارنة بالأمهات غير المرضعات.
 

7. تساعد الرحم على الانقباض

أثناء الحمل، ينمو الرحم بشكل كبير، ويتسع في الحجم لملء مساحة البطن بالكامل تقريبا. بعد الولادة، يمر الرحم بعملية تسمى الالتفاف، مما يساعده على العودة إلى حجمه السابق، يساعد الأوكسيتوسين، وهو هرمون يزداد طوال فترة الحمل في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، حيث يفرز الجسم كميات كبيرة منه أثناء المخاض للمساعدة في ولادة الطفل وتقليل النزيف.

8. الأمهات المرضعات أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب

اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من الاكتئاب يمكن أن يحدث بعد الولادة بفترة وجيزة. ووفقا لدراسة تعتبر النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ، مقارنة بالأمهات اللائي يفطمن مبكرا أو لا يرضعن.

9. تقلل من مخاطر المرض

يمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية للمرأة المرضعة حماية طويلة الأمد من العديد من الأمراض، وقد أشارت إليها هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)، وتشمل:

*سرطان الثدي.
*سرطان المبيض.
*هشاشة العظام.

وحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية أيضا في تقليل مخاطر إصابة الأم بــ:
*ضغط دم مرتفع.
*داء السكري من النوع 2.

يمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية لأطول فترة موصى بها حماية لك ولطفلك، لاحتواء حليب الثدي على أجسام مضادة تحمي طفلك من الأمراض والأمراض المزمنة، لذلك، احرصي على إرضاع طفلك لتعزيز صحته وصحتك.

المصادر والمراجع

https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/benefits

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322819

https://www.healthline.com/health/breastfeeding/11-benefits-of-breastfeeding

https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/benefits/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/breastfeeding#facts-and-figures